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Radio #801957267 / シオンの雑談  2024/09/21 00:52:25

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モイ！iPadからキャス配信中 - / シオンの雑談  モイ！iPadからキャス配信中 - 2024/09/20 23:52:03

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シオンの雑談！PCからキャス配信中 - / シオンの雑談  規則正しい生活が症状の改善につながることがある。十分な睡眠と、食事内容の改善（油ものを取りすぎない、香辛料を控えるなど）が症状緩和に関係する。また、ストレスなど心理的要素が影響することもあるため、ストレスを貯めない生活を送ることも大切。 2024/09/20 22:51:34