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39歳会社員!1年間で身体をバッキバキに仕上げるために立ち上げました。独学ですが日頃の成果を日記感覚でツイートしていけたらなと思います。毎日?(ヾノ・ω・`)ムリムリ 自分のペースで頑張ります!応援、ご教授、ご賛同たくさんお待ちしてます。アラフォー世代のみなさん、一緒に頑張りませんか?よろしくお願いします。
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